the Brocantist
INTERVIEW | PODCAST

#40 – Interview de Danaé, designer textile et yogi

Pour ce nouvel épisode du podcast, j’ai rencontré Danaé Bocabarteille, designer textile et yogi.


@danae_yoga_ayurveda

Il y a quelques temps de ça, Danae a choisi de prendre un peu de temps pour elle et a commencé le yoga grâce au site (gratuit) DO YOGA WITH ME


http:// https://www.doyogawithme.com

Et à la suite d’un pépin de voyage au Cambodge, elle s’est consacrée plus sérieusement au yoga et plus précisément au yoga ayurvédique.

Danaé a accepté de nous confier quelques astuces qu’elle a apprise pour se sentir mieux dans son corps, comme par exemple:

  • se gratter la langue au réveil pour éléminer les toxines qui n’ont pas été digérées pendant la nuit (on peut utiliser un gratte-langue ou tout simplement la tranche d’une cuillère)
  • prendre ses repas dans des bols en bois (pour le contact avec la nature ainsi que la proportion idéale qui vous conviendra)
  • faire le chiffon dans le lit pour s’endormir (il s’agit de détendre son corps puis son esprit pour passer de l’état d’éveil au sommeil en douceur et ainsi dormir plus profondément

Vous pouvez retrouver tous les conseils de Danaé au quotidien en suivant son compte Instagram qui est une mine d’info sur le sujet.

Et quand on parle de bonnes adresses à Danaé, elle nous cite :

la ressourcerie créative
des Grands Voisins

72 Avenue Denfert-Rochereau, 75014 Paris


la boutique
de Aurélia Wolff

Vous pouvez retrouver tous les produits d’Aurelia Wolff sur son site : https://whole.fr

@danae_yoga_ayurveda
@danae_yoga_ayurveda
@danae_yoga_ayurveda
@danae_yoga_ayurveda
@danae_yoga_ayurveda

ATELIER SUR LES EPICES


DIMANCHE 7 AVRIL À 16H30
CHEZ EXOFRAIS

Et si vous souhaitez vous aussi rencontrer Danae, sachez qu’elle animera un atelier sur les épices le dimanche 7 avril prochain à 16H30 chez EXOFRAIS (31 rue de la gaité – 75014 PARIS)

Bonne écoute !

Et si vous souhaitez écouter ou réécouter les épisodes précédents du podcast de The Brocantist, c’est ci-dessous:

> REPLAY PODCAST THE BROCANTIST <

A bientôt !

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