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#67 – 3 astuces pour une vie plus « slow »

« SLOW LIVING » ça veut juste dire “prendre son temps” et pourtant ça résume bien ce que nombreuses d’entre nous aimeraient faire … mais parfois le tourbillon de la vie rend les choses plus ardues !

Alors je vous donne mes 3 astuces du moment pour lever le pied.

1 – Faire sa to do list … puis la jeter! 


J’ai testé et la conclusion est qu’on n’oublie pas ce qui est important et surtout : ne pas noter me force à le faire tout de suite. Temps gagné et cerveau davantage disponible pour autre chose .

Si vous souhaitez en savoir plus, je vous conseille le très bon article de Kate Lewis pour The Cut


2 – Ne plus regarder les Informations

Les écouter ok mais on pourrait même s’en passer… les grandes nouvelles nous arrivent toujours si elles sont importantes et surtout : quand je suis curieuse d’un sujet, je vais CHERCHER l’information et j’en profite pour varier les sources. Testé et approuvé aussi .

3 – laisser ma CB à la maison

J’ai retiré 50€ pour la semaine (montant à adapter en fonction de chacune) et … n’ai pas encore tout dépensé à part pour déjeuner.

Par contre j’ai pris le temps de trier quelques photos dans mon téléphone, vider ma boîte mail avant les vacances et même appelé une copine dont je n’avais pas de nouvelle depuis longtemps…


Et vous c’est quoi vos astuces pour ralentir ?

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